Witojcie !
Dzisiaj już mija tydzień moich ćwiczeń , ŁOŁ myślałam że po trzech max czterech dniach odpuszczę , ale nie idę dalej , zamiast wozić się samochodami chodzę na nogach , zamiast wind schodami , jestem z siebie zadowolona . Mam nadzieje że tak będzie już zawsze , brzuch ani trochę nie jest chudszy może nie zauważam , albo za wcześnie .
Dzisiejsze ćwiczenia :
- Przerwa w nożycach
- 45 brzuszków
- 55 przysiadów
- 11 Pompek i 2 min Plank
Każda liczba jest większa od poprzedniej nie wieże że mogę tyle zrobić kiedyś bym po 2 Pompkach i 10 brzuszków odpadła , a teraz nawet do 45 brzuszków daje radę jest to niesamowite mam nadzieje że będzie jeszcze lepiej , muszę zacząć jeść 5 razy dzienne ;p
Dzisiaj już mija tydzień moich ćwiczeń , ŁOŁ myślałam że po trzech max czterech dniach odpuszczę , ale nie idę dalej , zamiast wozić się samochodami chodzę na nogach , zamiast wind schodami , jestem z siebie zadowolona . Mam nadzieje że tak będzie już zawsze , brzuch ani trochę nie jest chudszy może nie zauważam , albo za wcześnie .
Dzisiejsze ćwiczenia :
- Przerwa w nożycach
- 45 brzuszków
- 55 przysiadów
- 11 Pompek i 2 min Plank
Każda liczba jest większa od poprzedniej nie wieże że mogę tyle zrobić kiedyś bym po 2 Pompkach i 10 brzuszków odpadła , a teraz nawet do 45 brzuszków daje radę jest to niesamowite mam nadzieje że będzie jeszcze lepiej , muszę zacząć jeść 5 razy dzienne ;p
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz