Helołki !
Chyba te ćwiczenia mi nic nie pomogą , wiem że to dopiero początek i efektów , na razie nie będzie widać , ale coś mi się wydaje że nie wytrwam do końca , teraz gdy robię ćwiczenia mówię sobie jeszcze parę do końca i gotowe , że zrobię te ćwiczenia że zrobię te ćwiczenia i będę lepsza od innych osób , i tak gadam bla bla , mam nadzieje że chociaż 2 tygodnie wytrzymam .
Dzisiejsze ćwiczenia :
- -40x |40x nożyc
- 40 brzuszków
- 50 przysiadów
- 10 Pompek i 2 min Plank
Mówię że jeszcze porobię inne ćwiczenia do tego że więcej kalorii spale i co nie chce mi się , szczerze to nie wiem jakie dopiski mam tu pisać , bo nic ciekawego z ćwiczeniami nie robię a same dzisiejsze ćwiczenia nie będę dodawać ;p .
Chyba te ćwiczenia mi nic nie pomogą , wiem że to dopiero początek i efektów , na razie nie będzie widać , ale coś mi się wydaje że nie wytrwam do końca , teraz gdy robię ćwiczenia mówię sobie jeszcze parę do końca i gotowe , że zrobię te ćwiczenia że zrobię te ćwiczenia i będę lepsza od innych osób , i tak gadam bla bla , mam nadzieje że chociaż 2 tygodnie wytrzymam .
Dzisiejsze ćwiczenia :
- -40x |40x nożyc
- 40 brzuszków
- 50 przysiadów
- 10 Pompek i 2 min Plank
Mówię że jeszcze porobię inne ćwiczenia do tego że więcej kalorii spale i co nie chce mi się , szczerze to nie wiem jakie dopiski mam tu pisać , bo nic ciekawego z ćwiczeniami nie robię a same dzisiejsze ćwiczenia nie będę dodawać ;p .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz